Copos de avena ifa eliges 500g
Detalles
Ingredientes
Copos de avena (gluten). Puede contener trazas de soja, de cacahuete, productos lácteos, frutos de cáscara y granos de sésamo.
Ficha nutricional
| Cant/Ud | (VRN) | |
|---|---|---|
| energía | 1547 kj | -- |
| energía | 368 kcal | -- |
| grasas | 7.5 gr | -- |
| ácidos grasos saturados | 1.2 gr | -- |
| hidratos de carbono | 58 gr | -- |
| azúcares | 1 gr | -- |
| fibra alimentaria | 12 gr | -- |
| proteínas | 11 gr | -- |
| sal | 0.025 gr | -- |
| energía | 696 kj | 8% |
| energía | 165 kcal | 8% |
| grasas | 3.4 gr | 5% |
| ácidos grasos saturados | 0.5 gr | 3% |
| hidratos de carbono | 26 gr | 10% |
| azúcares | 0.5 gr | 1% |
| fibra alimentaria | 5.4 gr | 22% |
| proteínas | 5 gr | 8% |
| sal | 0.125 gr | 0% |
| Tamaño de referencia 30 GR | ||
Alérgenos
Puede contener leche y sus derivados, cacahuetes y sus derivados, semillas de sésamo y sus derivados, soja y sus derivados.
Conservación y utilización
Una vez abierto, cerrar la bolsa interior entre uso y uso y mantener en un lugar fresco y seco.
Servir 3/4 cucharadas de copos de avena en un tazón con leche y dejar reposar durante la noche en frío. A la mañana siguiente calentar y servir al gusto. ¡Combina tu avena con fruta o yogur!. También se pueden preparar directamente: Servir 3/4 cucharadas de copos de avena en una cacerola. Añadir una taza (250 ml) de leche (250 ml) o agua y mezclar bien. Llevar a ebullición removiendo de vez en cuando. Servir inmediatamente. Tomar con o sin azúcar o miel.
