Cocidos y fiambres

Una de las cosas que sin duda no puede faltar en nuestra nevera es el fiambre. Llegas a casa con apetito, necesitas algo rápido, y ahí está ese sobre de jamón cocido o de fiambre para sándwich que te soluciona una cena ligera o una merienda. También podemos decantarnos por la pechuga de pavo, que acompañada de un poco de pan de molde hace una combinación perfecta.  

¿Cuál es el mejor fiambre?

Además de movernos por nuestros gustos particulares, tengamos en cuenta que, si queremos cuidar nuestra alimentación, podemos elegir aquellos embutidos bajos en grasa, como la pechuga de pavo, el jamón cocido o el jamón serrano. Además, suelen contener diversos minerales que son beneficiosos para nuestro cuerpo, como el potasio, el fósforo o el hierro.

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