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Lácteos y sustitutivos

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  1. Bebida light soja ifa eliges brick 1l Bebida light soja ifa eliges brick 1l

    IFA ELIGES

    • Light (bajo en calorías)

    Bebida light soja ifa eliges brick 1l

    0,8 eur/Litro
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    0,80 €

  2. Yogur 0% materia grasa edulcorado reina 500g Yogur 0% materia grasa edulcorado reina 500g

    REINA

    Yogur 0% materia grasa edulcorado reina 500g

    1,9 eur/Kgr.
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    Precio especial 0,95 € Precio habitual 1,00 €

  3. Leche sin lactosa desnatada covap brick 1l Leche sin lactosa desnatada covap brick 1l

    COVAP

    • Andaluz

    Leche sin lactosa desnatada covap brick 1l

    0,99 eur/Litro
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    Precio especial 0,99 € Precio habitual 1,15 €

  4. Leche entera asturiana botella 1,5l Leche entera asturiana botella 1,5l

    ASTURIANA

    Leche entera asturiana botella 1,5l

    0,79 eur/Litro
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    Precio especial 1,19 € Precio habitual 1,25 €

  5. Tocino de cielo reina p2x100g Tocino de cielo reina p2x100g

    REINA

    Tocino de cielo reina p2x100g

    5,5 eur/Kgr.
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    Precio especial 1,10 € Precio habitual 1,15 €

  6. Leche semidesnatada asturiana botella 1,5l Leche semidesnatada asturiana botella 1,5l

    ASTURIANA

    Leche semidesnatada asturiana botella 1,5l

    0,79 eur/Litro
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    Precio especial 1,19 € Precio habitual 1,25 €

  7. Leche omega3 puleva brick 1l Leche omega3 puleva brick 1l

    PULEVA

    • Andaluz

    Leche omega3 puleva brick 1l

    1,29 eur/Litro
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    Precio especial 1,29 € Precio habitual 1,39 €

  8. Cuajada danone p2x135g Cuajada danone p2x135g

    DANONE

    • Sin gluten

    Cuajada danone p2x135g

    3,7 eur/Kgr.
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    1,00 €

  9. Crema yogur natural con chocobolas reina p-2x125g Crema yogur natural con chocobolas reina p-2x125g

    REINA

    Crema yogur natural con chocobolas reina p-2x125g

    1,66 eur/Kgr.
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    Precio especial 0,95 € Precio habitual 1,00 €

  10. Leche mañanas sin lactosa entera puleva botella 1l Leche mañanas sin lactosa entera puleva botella 1l

    PULEVA

    • Sin lactosa

    Leche mañanas sin lactosa entera puleva botella 1l

    0,89 eur/Litro
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    Precio especial 0,89 € Precio habitual 0,99 €

  11. Bebida s/azucar avena santal brick 1l Bebida s/azucar avena santal brick 1l

    SANTAL

    Bebida s/azucar avena santal brick 1l

    1 eur/Litro
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    Precio especial 1,00 € Precio habitual 1,39 €

  12. bebida de avena y calcio gerblé 1l bebida de avena y calcio gerblé 1l

    GERBLINEA

    bebida de avena y calcio gerblé 1l

    2,19 eur/Litro
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    Precio especial 2,19 € Precio habitual 2,45 €

  13. Bebida arroz alpro brick 1l Bebida arroz alpro brick 1l

    ALPRO

    Bebida arroz alpro brick 1l

    1,75 eur/Litro
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    Precio especial 1,75 € Precio habitual 1,95 €

  14. Leche desnatada asturiana botella 1,5l Leche desnatada asturiana botella 1,5l

    ASTURIANA

    Leche desnatada asturiana botella 1,5l

    1,19 eur/Litro
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    Precio especial 1,19 € Precio habitual 1,25 €

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¿Qué nos aportan los productos lácteos?

  • Proteínas: ¿Sabías que, en un yogur griego o natural, podemos encontrar entre 3 y 6g/100g de proteína? También ocurre en la leche entera de vaca y en algunas variedades de queso, cuya cantidad de proteína por cada 100g aumenta en gran medida.
  • Grasas: Debemos de tener en cuenta el contenido graso que consumimos a través de los lácteos, ya que en gran medida son ácidos grasos saturados. Por ello, existen gran variedad de productos enteros, desnatados o semidesnatados. Por ejemplo, comprar mantequilla supone adquirir un producto lácteo que contiene alrededor de un 80% de grasa y un 15% de agua.
  • Hidratos de carbono: La lactosa es el principal hidrato de carbono de la leche y otros derivados lácteos, siendo el principal azúcar que contienen de manera natural. Las personas con intolerancia a la lactosa no son capaces de digerir el azúcar que se encuentra en la leche, por lo que existen tipos de leche y derivados sin lactosa aptos para ellos. Las bebidas de almendra, arroz, avena o soja son muy populares perteneciendo al grupo de las bebidas vegetales
  • Minerales: El calcio, esa propiedad vital en el crecimiento de los más pequeños, así como ayuda en el mantenimiento de la densidad ósea a cualquier edad. Además, los lácteos contienen otros macrominerales, que deben añadirse en toda dieta, como fósforo, potasio, sodio, magnesio o cloro. Y, otros, considerados microminerales, como zinc, yodo o flúor.
  • Vitaminas: B2, A y D contribuyen a un buen funcionamiento de nuestro organismo.