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Pescados y mariscos

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  1. Porción de bacalao ecomsa 200-300g Porción de bacalao ecomsa 200-300g

    ECOMSA

    • Congelados

    Porción de bacalao ecomsa 200-300g

    9,99 eur/Kgr.
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    3,00 €

  2. Palitos del mar pescanova 305gr Palitos del mar pescanova 305gr

    PESCANOVA

    • Sin gluten
    • Sin lactosa

    Palitos del mar pescanova 305gr

    4,43 eur/Kgr.
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    1,35 €

  3. Salmon ahumado ifa eliges lonchas 200gr Salmon ahumado ifa eliges lonchas 200gr

    IFA ELIGES

    Salmon ahumado ifa eliges lonchas 200gr

    24,45 eur/Kgr.
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    Precio especial 4,89 € Precio habitual 5,30 €

  4. Chipiron crudo  barea  800g

    BAREA

    • Congelados

    Chipiron crudo barea 800g

    11,24 eur/Kgr.
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    Precio especial 8,99 € Precio habitual 9,99 €

  5. Merluza corte pincho gorda    3-4k Merluza corte pincho gorda    3-4k

    Merluza corte pincho gorda 3-4k

    10,95 eur/Kgr.
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    Precio especial 43,80 € Precio habitual 67,96 €

  6. Acedia

    Acedia

    7,99 eur/Kgr.
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    7,99 €

  7. Anchoa cantabrico aqui santoña  12 lomos 100g

    AQUI SANTOÑA

    • Sin gluten
    • Sin lactosa

    Anchoa cantabrico aqui santoña 12 lomos 100g

    94,9 eur/Kgr.
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    9,49 €

  8. Gamba blanca 55/65 joaquin vazquez paq 1000gr

    JOAQUIN VAZQUEZ

    • Congelados

    Gamba blanca 55/65 joaquin vazquez paq 1000gr

    54,99 eur/Kgr.
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    54,99 €

  9. Gamba blanca  cruda 45/55 pz joaquin vazquez paq 1000gr

    JOAQUIN VAZQUEZ

    • Congelados

    Gamba blanca cruda 45/55 pz joaquin vazquez paq 1000gr

    69,99 eur/Kgr.
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    69,99 €

  10. Palitos con salmon pescanova 260gr Palitos con salmon pescanova 260gr

    PESCANOVA

    • Sin gluten
    • Sin lactosa

    Palitos con salmon pescanova 260gr

    11,5 eur/Kgr.
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    2,99 €

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PESCADERÍA ONLINE

Marisco y pescado fresco en Supermercados MAS, tu pescadería online a domicilio. Encuentra el tipo de pescado que buscas para tu menú diario, apuesta por incluirlo al menos tres veces por semana, combinando entre pescados blancos y azules.

Entre los grandes aportes que el pescado hace a nuestro organismo, destaca el Omega 3. Los que mayor cantidad contienen son la sardina, la caballa y el pez espada, que ayudan a mejorar:

  • - La presión arterial.
  • - La salud cardiovascular
  • - El sistema nervioso

¿Cuáles son las principales diferencias entre el pescado blanco y el pescado azul?

Pescado blanco (no graso)

  • - Los pescados blancos son más digestivos que los azules ya que contienen menos grasa, entre un 1% y un 3%.
  • - ¿Cómo identificarlos? Se crían cerca de la superficie y su cola es en forma de flecha: bacalao. merluza, rape, gallo...
  • - El aporte calórico del pescado blanco es menor al azul debido a su bajo contenido en grasas.
  • - Gran aporte de vitaminas B, sobre todo en B12.

Pescado azul (graso)

  • - El pescado azul contiene entre un 5% y un 10% de grasa, lo cual le aporta un color más azulado a su piel.
  • - ¿Cómo identificarlos? Se crían próximos al fondo del mar y su cola termina de forma recta, plana o redondeada: salmón, atún, anchoa, caballa...
  • - Mayor aporte de vitaminas liposolubles D, E y A que el pescado blanco.
  • - Gran fuente de Omega 3 debido a su mayor contenido graso.
  • - Las espinas de muchos pescados azules son muy finas, por lo que es posible ingerirlas sin peligro, haciendo un aporte de calcio. Gracias a que aporta vitamina D hará que la absorción del calcio sea superior.