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Acelga ifa eliges 400g
Precio
0,69 €
Detalles
Acelga ifa eliges 400g
Ficha nutricional
| Cant/Ud | (VRN) | |
|---|---|---|
| energía | 122 kj | -- |
| energía | 29 kcal | -- |
| grasas | 0 gr | -- |
| ácidos grasos saturados | 0 gr | -- |
| hidratos de carbono | 3 gr | -- |
| azúcares | 3 gr | -- |
| fibra alimentaria | 2.5 gr | -- |
| proteínas | 3 gr | -- |
| sal | 0.5 gr | -- |
| energía | 244 kj | 3.0% |
| energía | 58 kcal | 3.0% |
| grasas | 0 gr | 0.0% |
| ácidos grasos saturados | 0 gr | 0.0% |
| hidratos de carbono | 6 gr | 2.0% |
| azúcares | 6 gr | 7.0% |
| fibra alimentaria | 5 gr | -- |
| proteínas | 6 gr | 12.0% |
| sal | 1 gr | 17.0% |
| Tamaño de referencia 200 GR | ||
Conservación y utilización
En el frigorífico: 1 día. En el congelador del frigorífico: 3 días. En el congelador con estrellas **** ó **** a ?18°C: Ver fecha de consumo preferente. Una vez descongelado no volver a congelar, consúmalo.
Cocer la acelga, sin descongelar, en agua hirviendo con sal, durante 8-10 minutos a partir del primer hervor. En sartén, 8-10 minutos, con 2 cucharadas de aceite.
